Appell am Weltherztag: Neun von zehn
Herzinfarkten könnten verhindert werden

Der 28. September steht international ganz im Zeichen der Herzgesundheit: am so genannten „Weltherztag“ appellieren führende Kardiologen an die Bevölkerung, ihren Lebensstil ernsthaft zu überdenken. Neun von zehn Herzinfarkten sind „hausgemacht“ und könnten verhindert werden.

Mehr als 5.000 Oberösterreicherinnen und Oberösterreicher sterben jährlich an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tendenz steigend. Herz-Kreislauf-Erkrankungen rangieren somit an erster Stelle der Todesursachen – noch weit vor Krebsleiden, an denen pro Jahr etwa 3.000 Menschen in Oberösterreich sterben.

Führende Kardiologen warnen davor, dass sich die Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den nächsten 20 Jahren in Europa und den USA verdoppeln wird, sofern die Bevölkerung ihren Lebensstil nicht rapide ändert. Gründe hierfür liegen in dem weltweit dramatischen Anstieg von Patienten mit Typ 2-Diabetes („Alterszucker“) und Menschen mit krankhaftem Übergewicht – der so genannten Adipositas. „Europäische Langzeitstudien belegen, dass die Zahl der Diabetiker von 17 % im Jahr 1995 auf 28 % im Jahr 2007 angestiegen ist. Eine ebenso gravierende Zunahme ist bei der Adipositas festzustellen: Waren 1995 noch 25 % krankhaft fettleibig, so wiesen 2007 bereits 33 % einen Bodymass-Index von über 30 auf“, skizziert Kardiologe OA Dr. Thomas Winter vom KH der Barmherzigen Schwestern – einem Unternehmen der Vinzenz Gruppe.

Besonders schlimm sind die Entwicklungen bei Kindern und Jugendlichen: Fettreiche, einseitige Ernährung, Rauchen, Alkohol und Bewegungsmangel führen bereits bei Teenagern zu Bluthochdruck, „Altersdiabetes“ sowie einem erhöhten Cholesterinspiegel. „Diese jungen Menschen werden die Auswirkungen ihrer ungesunden Lebensweise schon im frühen Erwachsenenalter zu spüren bekommen: Erkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle, die heute vorwiegend Personen ab dem 60. Lebensjahr betreffen, werden bei dieser Gruppe bereits deutlich früher, das heißt mit 35 oder 40 Jahren, auftreten“, warnt Dr. Thomas Winter nicht nur vor den persönlichen, sondern auch gesamtgesellschaftlichen Folgen dieser Entwicklung.

Ein ebenso schwarzes Bild lässt sich beim Thema Nikotinkonsum zeichnen. Hier ist vor allem bei Frauen unter 50 ein starker Anstieg an Raucherinnen zu verzeichnen, was folglich zu einem höheren Herzinfarkt-Risiko führt. „Frauen leiden an und für sich vor dem Wechsel nur selten an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da sie aufgrund der Östrogene einen natürlichen Schutz haben. Sobald sie rauchen, verlieren sie diesen allerdings weitgehend“, erklärt Oberarzt Winter.

Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes, Nikotin, hohe Cholesterin- und Blutdruckwerte sowie Bewegungsmangel bewirken, dass sich an den Gefäßen so genannte Plaques ablagern. Dadurch entstehen Engstellen, die zu Gefäßverschlüssen führen und somit Schlaganfälle und Herzinfarkte auslösen.

Wer sich vor den gefährlichen Ablagerungen schützen möchte, muss in erster Linie mit einer Anpassung des Lebensstils beginnen: drei bis vier Stunden Ausdauersport pro Woche, mediterrane Kost, fünf Mal täglich Obst und Gemüse sowie Alkohol in geringen Mengen bieten einen hochwirksamen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Kaffee ist laut neuesten Studien übrigens nicht schädlich für´s Herz.

Bild: Im Herzkatheterlabor der Barmherzigen Schwestern Linz werden 25% aller akuten Koronarinterventionen in OÖ durchgeführt.

Quelle: BHS Linz

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